Índice
- O que é Reeducação Postural Global e como funciona este método?
- Quais são os benefícios comprovados da Reeducação Postural Global?
- Quanto custa uma sessão de RPG para tratamento da coluna?
- Quem pode se beneficiar do tratamento com RPG?
- Qual profissional pode aplicar RPG?
- Como iniciar a carreira em Fisioterapia?
Imagine o corpo como uma sequência de peças de dominó. Se uma sai do lugar, todas podem perder o equilíbrio.
É assim que funciona a nossa postura: pequenos desvios geram dores, desconfortos e afetam a rotina.
A Reeducação Postural Global, ou simplesmente RPG, é uma técnica da Fisioterapia que trata o corpo como um todo. Ela busca a causa do problema e não apenas os sintomas.
Se você quer entender como o RPG funciona, quais são as posturas usadas no tratamento, para quem é indicado e como essa técnica pode fazer parte da sua carreira, este guia é para você!
Aliás, ele pode ser um ótimo ponto de partida para entender melhor para que serve a fisioterapia
O que é Reeducação Postural Global e como funciona este método?
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método manual da Fisioterapia que trata o corpo de forma completa. Ele foi criado na França pelo fisioterapeuta Philippe Souchard, em 1981, após 15 anos de estudo em biomecânica.
O RPG ganhou reconhecimento com a publicação do livro O Campo Fechado, e hoje é usado no mundo todo.
O grande diferencial do RPG é seu olhar para o corpo como um todo. Ele não trata só o ponto da dor, mas busca a causa do problema, mesmo que esteja longe do local do desconforto.
O RPG é guiado por três pilares:
- Individualidade: cada pessoa é única, e seu corpo reage de forma diferente.
- Causalidade: a causa do sintoma pode estar em outro ponto do corpo.
- Globalidade: o tratamento considera o corpo inteiro, e não só a parte que dói.
Outro ponto importante é a atenção aos músculos estáticos, que são aqueles que usamos o tempo todo para ficar de pé ou sentar, por exemplo. Com o tempo, esses músculos podem se encurtar, perder flexibilidade e afetar a postura.
O RPG trabalha justamente isso: identificar e alongar os músculos encurtados, devolver o equilíbrio do corpo e melhorar a mobilidade.
Tudo isso com sessões personalizadas, focadas em posturas específicas, respiração consciente e muita escuta ao corpo.
É como dar um reset na postura. Um jeito gentil e eficaz de ajudar seu corpo a se alinhar de novo.
As 8 posturas fundamentais da Reeducação Postural Global
As posturas do RPG são como caminhos que ajudam o corpo a se reconectar com seu equilíbrio.
Elas atuam em grupos de músculos interligados que funcionam de forma coordenada para realizar movimentos, conhecidos também por cadeias musculares anteriores e posteriores, sempre respeitando o ritmo e os limites de cada pessoa.
Cadeia anterior
- Rã no chão (deitada): ponto de partida para o tratamento. Trabalha respiração, percepção corporal e consciência do posicionamento.
- Em pé com apoio: utiliza a ação da gravidade de forma controlada para ajustar a postura.
- Em pé sem apoio: eleva o grau de consciência corporal, sem nenhum tipo de sustentação externa.
Cadeia posterior
- Rã no ar: fortalece a parte de trás do corpo com foco na região lombar e torácica.
- Sentada: trabalha principalmente a musculatura profunda da coluna.
- Bailarina: indicada para quem tem hérnia de disco lombar, ajudando a aliviar a pressão nas vértebras.
- Inclinado à frente: ótima para corrigir escoliose em formato de C.
- Postura cruzada: trabalha escoliose em formato de S.
Essas posturas são adaptadas ao longo do tempo, conforme a evolução do paciente. Cada sessão é única e o corpo, aos poucos, vai reaprendendo a se alinhar.
Quais são os benefícios comprovados da Reeducação Postural Global?
O RPG vai muito além de “ficar com a postura bonita”. Ele ajuda a aliviar dores, melhora o bem-estar e devolve qualidade de vida de forma duradoura.
Entre os principais benefícios, estão:
- Alívio de dores nas costas, ombros e articulações;
- Correção postural em casos como escoliose, hiperlordose e cifose;
- Melhora da respiração, com mais consciência e fluidez;
- Aumento da flexibilidade e do alongamento muscular;
- Prevenção de lesões causadas por compensações posturais;
- Bem-estar emocional, já que o corpo e a mente estão sempre conectados.
Mais do que tratar, o RPG ensina o corpo a funcionar melhor e isso reflete em todas as áreas da vida.
Quanto custa uma sessão de RPG para tratamento da coluna?
O valor de uma sessão de RPG pode variar bastante de acordo com a cidade, o profissional e a estrutura oferecida. Em média, o custo fica entre R$ 100 e R$ 300 por sessão.
Algumas clínicas oferecem pacotes com descontos para quem faz o acompanhamento contínuo. E tem mais: dependendo do plano de saúde, o RPG pode estar incluso, vale conferir essa possibilidade!
Lembrando que o RPG é um atendimento personalizado, com foco na sua história corporal. O investimento é, acima de tudo, em bem-estar.
Quem pode se beneficiar do tratamento com RPG?
O RPG é indicado para pessoas de todas as idades, desde crianças, adultos, idosos e até gestantes (com acompanhamento).
É especialmente recomendado para quem tem:
- Alterações posturais como escoliose, cifose ou hiperlordose;
- Dores crônicas nas costas, pescoço, quadris ou joelhos;
- Hérnias de disco;
- Desvios estruturais;
- Tensão muscular constante;
- Dificuldade respiratória ligada à postura.
Ou seja, se você sente que o corpo está te pedindo ajuda, o RPG pode ser o caminho para reencontrar conforto e equilíbrio.
Qual profissional pode aplicar RPG?
A Reeducação Postural Global só pode ser aplicada por fisioterapeutas com formação específica no método.
Isso garante segurança, responsabilidade e acompanhamento adequado em todas as etapas do tratamento.
Se você está buscando um profissional, vale checar se ele tem registro no Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Crefito) e se é capacitado em RPG.
Quanto ganha um profissional de RPG?
O salário de um fisioterapeuta especializado em RPG pode variar bastante, dependendo de fatores como local de atuação, experiência, formação complementar e se o profissional trabalha de forma autônoma ou em clínicas/hospitais.
Segundo dados da plataforma Glassdoor e de pesquisas em sites como Salario.com.br, os valores médios são:
- R$ 2.000 a R$ 3.500 por mês para fisioterapeutas em início de carreira ou contratados em regime CLT.
- R$ 5.000 a R$ 7.000 ou mais mensais para profissionais autônomos ou com consultório próprio, agenda cheia e especialização em RPG.
Profissionais que oferecem atendimentos particulares, inclusive domiciliares, com foco em RPG, podem ter ganhos ainda maiores, especialmente em grandes centros urbanos.
Como iniciar a carreira em Fisioterapia?
Se você leu até aqui e pensou “eu quero ajudar as pessoas com isso”, talvez a Fisioterapia seja mesmo o seu caminho.
A Reeducação Postural Global é só uma das muitas possibilidades dentro dessa profissão que combina ciência, cuidado e propósito.
Fisioterapia é, antes de tudo, sobre melhorar vidas. É ajudar alguém a respirar melhor, andar de novo, vencer uma dor crônica ou até descobrir uma nova relação com o próprio corpo.
E tudo começa com um passo: a Faculdade de Fisioterapia. Durante o curso, você vai entender como o corpo humano funciona nos mínimos detalhes.
Vai estudar anatomia, ortopedia, biomecânica, neurologia, fisiologia e muitas outras áreas que formam a base do conhecimento fisioterapêutico.
Na Unoeste, esse aprendizado ganha ainda mais força com laboratórios modernos, professores experientes e vivência prática desde o início.
Depois da graduação, você pode seguir por várias trilhas: hospitalar, esportiva, neurológica, respiratória, dermatofuncional e, claro, se especializar em técnicas como o RPG.
Se a ideia de transformar vidas inspira você, a Fisioterapia pode ser o começo de uma jornada incrível. Além de ser uma das profissões mais humanas e versáteis da área da saúde, ela oferece múltiplas possibilidades de atuação.
Aliás, abaixo você pode acessar um material completo com os motivos para estudar Fisioterapia na Unoeste!
